.png)
Mentaltrening og coaching
Du trenger ikke å gå alene
Praktisk, erfaringsbasert hjelp for deg som sliter med angst, depresjon eller føler deg fast i livet.
Sertifisert coach (AEC L3)
Sertifisert mental trener (AEC L4)
Åsane, Bergen & digitalt
HVA JEG TILBYR
TJENESTER
Alle tjenester er tilpasset deg og din situasjon – ikke en mal, men et møte mellom to mennesker.
🧠Mental trening
Lær å forstå og håndtere tanker og følelser gjennom refleksjon, bevisstgjøring og praktiske verktøy som faktisk fungerer i hverdagen.
🌐Digitale sesjoner
Bor du ikke i Bergen? Ingen problem. Alle tjenester tilbys digitalt, slik at du kan få hjelp uansett hvor du er i landet.
📍Personlig oppfølging
I lengre forløp tilbyr jeg aktiv oppfølging mellom sesjoner – kaffebesøk, telefonsamtaler – fordi livet skjer mellom timene.
💬Coaching & veiledning
En-til-en samtaler der vi jobber med det som stopper deg – enten det er angst, depresjon, selvbilde eller livssituasjon.
🤝Erfaringsbasert tilnærming
Jeg snakker ikke bare fra bøker – jeg har selv vært der du er nå. Det gir en annen type trygghet og forståelse.
🎯Foredrag & kurs
Foredrag, kurs, workshops og webinarer om angst og depresjon for grupper, bedrifter og organisasjoner som ønsker mer kunnskap.
Jeg har vært der du er nå
Jeg heter Jørgen Gulbrandsen og er sertifisert coach (AEC L3) og mental trener (AEC L4). Men det viktigste jeg tar med meg inn i hvert møte er ikke sertifikatene – det er min egen erfaring.
Jeg har selv levd med angst, utenforskap og de mørke periodene i livet. Jeg vet hvordan det er å føle seg fast, å ikke se veien videre. Og jeg vet at det finnes en vei ut – fordi jeg har gått den.
Det gjør at jeg ikke møter deg som en distansert ekspert. Jeg møter deg som et medmenneske som forstår – og som har praktiske verktøy som faktisk virker.
2+ år med erfaring
100% fullføringsrate
Tilbakemeldinger fra kunder
Rebecca
I mine samtaler med Jørgen opplever jeg han som en veldig empatisk, omsorgsfull og nærværende coach, jeg følte at jeg ble møtt med god forståelse og at i samtalen viste han at han virkelig forstod meg å hva jeg snakket om. Noe som gjorde det da veldig mye lettere for meg selv vite hva jeg skulle jobbe med å hvordan jeg skulle gjøre det. Har vært hos flere psykologer å ikke hatt denne følelsen med de, mange ganger kunne jeg gå med en ekstra vond følelse å ikke helt forstå verdien i den samtalen. Men sånn var det ikke med Jørgen, jeg var alltid letta å følte meg litt mer «på rett vei» . Så han her anbefales på det sterkeste !
KOM I GANG
La oss ta en prat
Det første steget er det vanskeligste – men du trenger bare å sende en melding. Jeg svarer personlig og vi finner ut sammen hva som passer best for deg.
📧E-post
📞Telefon
📍Adresse
Marikollen 94, 5136 Mjølkeråen
