Det finnes øyeblikk i livet hvor alt føles mørkt. Hvor du mister retning, håp – kanskje til og med troen på deg selv. For noen er det en stille indre kamp. For andre er det en brå kollaps etter altfor lang tid med å «holde ut». Jeg vet hvordan det føles. Men jeg vet også at det finnes en vei ut. En vei mot lyset.

Hos A Drop of Light møter du erfarne coacher og samtalepartnere som vet hvor tungt det kan være å bære uro, angst, lav selvfølelse eller stress hver dag. Vi tilbyr mental trening – en systematisk og målrettet prosess som hjelper deg med å forstå tankene dine, regulere følelsene og bygge vaner som støtter deg i hverdagen.

Er du blitt sykemeldt? Så bra da! Da har du tatt et fornuftig valg. Men husk på en ting, du er sykemeldt fra jobb, men ikke fra livet.

Følelsen av å være mislykket er en utfordring mange mennesker møter, uavhengig av alder, bakgrunn eller suksessnivå.

Mindreverdighetskompleks - Hvordan frigjøre seg fra det

Går du rundt og føler deg mindre verdt enn alle andre? At ingenting du gjør er godt nok? Da kan det være et mindreverdighetskompleks

Definerer du deg selv ut ifra hva fortiden har vært, i stedet for hva du ønsker at fremtiden skal være?